Anthroposophische Akasha-Meditation

Gastbeitrag von Dr. Ici Wenn

Akasha-Meditation.
In 3 Teilein ist die Meditation und gesteigert in 3 Stufen.

Für die Einstimmung ist es gut, ein Metronom zu haben, oder eine laute Uhr.
Für das Gefühl des Rythmus ist es wichtig „ak“ als ungefähr eine Sekunde zu betrachten.
Meditieren wir eine Minute:

akakakakakakakakakak
akakakakakakakakakak
akakakakakakakakakak
akakakakakakakakakak
akakakakakakakakakak
akakakakakakakakakak
kaka.

„Kaka“ als Abschlußwort merkt euch, wichtig, um sicher herauszufinden. Immer

Als erste Übung nun im gleichten Rythmus:

Akasha.Shaaka.Akasha.Shaaka.

Kasha, Kashaa.
Shakashashakakashaka. Shakashashakakashaka.

Shaka. Kasakshasha. Shaka. Akasha. Kaka

[1 Minute Pause)

Akasha. Akasha. Akasha. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Akasha. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Akasha. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Akasha. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Akasha. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Shakas. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Akasha. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Akasha. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Rudida. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Akasha. Akasha. Akasha.
Akasha. Akasha. Akasha. Akasha. Akasha.
kaka.

[wiederholen]

2. Teil: Kashakasakasa
Kashakasakasa. Kashakasakasa.Kashakasakasa.
Kaka.
Kashakasakasa. Kashakasakasa.Kashakasakasa.
Kaka.
Kashakasakasa. Kashakasakasa.Kashakasakasa.
Kaka.
Kashakasakasa. Kashakasakasa.Kashakasakasa.
Kaka.
Kashakasakasa. Kashakasakasa.Kashakasakasa.
Kaka.
Kashakasakasa. Kashakasakasa.Kashakasakasa.
Kaka.

3. Teil: Kaka Akasha Rudida.

Kaka Akasha Rudida?
Kaka Akasha Rudida?
Kaka Akasha Rudida?
Kaka Akasha Rudida?
Kaka Akasha Rudida?

akakakak
akakakak
akakakak

Rudida! Rudida!Rudida! Rudida!
Rudida! Rudida!Rudida! Rudida!
Rudida! Rudida!Rudida! Rudida!
Rudida! Rudida!Rudida! Rudida!
Rudida! Rudida!Rudida! Rudida!
Rudida! Rudida!Rudida! Rudida!
Rudida! Rudida!Rudida! Rudida!
Rudida! Rudida!Rudida! Rudida!

kakkak akasha.
—————————–

Damit erstmnal genug, anthroposophische Sprachmeditiation muss man langsam lernen.
Haben Sie keine Hemmung, alles gut ausprobiert, wirkt!

Viel Ruhe!
Wenn Ici

Zur Einstimmung auf die Meditation empfehlen wir folgendes Video. Bitte konzentrieren Sie sich dabei auch auf den Wasserfluß:

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Published in: on August 15, 2009 at 3:36 pm  Schreibe einen Kommentar  
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